Торт "Киндер Пингви" Диетический вариант

Ну как же без сладкого жить )))
Ответ - никак ))) Все можно, если осторожно

Сегодня Вам предлагаю вариант тортика с творожно-йогуртовым суфле

Хлеб на основе овсяных отрубей - диетический вариант

Хлебушек ароматный, хлебушек мягкий.
Хлебушек с селедочкой или с сыром. Вкуснятина ))

Но снова проблема - для здорово питания лучше ограничить или исключить.

Но не беда, хочу Вам предложить отличный рецепт.

Спасибо Марие Губиной.

Суфле с курицы

Блюд с курицы или индейки просто тысячи, поэтому предложу Вам очередной простой вариант

Домашний сыр

Конечно, сейчас прилавки в магазинах просто ломятся от всевозможных видов сыров, на любой вкус и по разным ценам. Но всегда приятно сделать что-то самостоятельно, да и еще если продукт будет более полезным (особенно если использовать домашние продукты). Утром к чайку самое то, и даже не опасно давать детям. Рецептов много, и постепенно буду делиться всеми )

Сметана домашняя (быстрый вариант. Низкокалорийная)

Очень часто возникает проблема у тех людей, кто следит за здоровьем, чем же заправить салатик. В магазинах Украины нет низкокалорийной сметанки, но это не беда, теперь это можно сделать дома, причем проще простого

Ширатаки (Shirataki)

Сегодня открою Вам еще один продукт, который недавно вошел в наш рацион - это вермишель "Ширатаки"

Диетический торт "Старбакс"

У меня сейчас проходит период приготовления вкусняшек но более щедящих для фигуры. И вот очередной тортик, который приносит радость во всех пониманиях!

И сегодня будем использовать морковь или тыкву

 

Что значит "Взбить белки, что бы стояла ложка"

Я думаю, что Вы не раз встречали десерты, в которых требовалось очень хорошо взбить белки, до состояния "крепких пиков" или " что бы стояла ложка". Но как же определить это состояние...

Творожный десерт "Данисимо" (подходит для Диеты Дюкана)

Творог, это отличный продукт, который должен присутствовать в рационе каждого человека. О его полезности я не буду писать, это известно даже школьнику, но вот не каждый может кушать творог вот так просто, ложечкой и я именно такой человек, но этот десерт просто прекрасен, готова им наслаждаться каждый день! Под катом не будет по-этапных фото, там настолько все просто, что Вы справитесь, но там много фото десерта

Рулет с кремом, без муки

Сладкое это неотъемлемая часть моей жизни, думаю как и Вашей. Но конечно же, когда очень сладко и вкусно стоит ожидать последствий, в виде отложений в не нужных местах. Поэтому представляю Вам рецепт, без последствий. Вы будете приятно удивлены. 

Этот рулет подходит для Диеты Дюкана